グループ名 健康体操
活動内容 簡単なストレッチや関節ほぐし、トレーニング
活動日 第2・4 金曜日 9:30 〜 10:45
会費  
会員数  
PR 簡単なストレッチや関節ほぐしなどを通じて、筋力や骨格、自律神経の

バランスを整えることを目的としてレッスンです。ゆったりしたプログラムで、

からだの緊張をとりのぞき、心も体も楽になってもらいます。
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